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自宅で楽しめるヨガの動画やYouTubeチャンネルを7選ご紹介しました。. ダイエットしたい方、肩こりや腰痛に悩んでいる方、自律神経を整えたい方、産後から体型 深い呼吸とゆったりとしたポーズで1日の疲れを取り除きます。自宅で気軽に本のヨガレッスン受け放題!→☆今こそヨガの力を！ YouTubeおすすめヨガ動画や人気チャンネルを初心者さん向けに厳選。朝ヨガ動画や無料ライブ配信があるチャンネルもあり、自宅で本格的なヨガレッスンを無料で楽しめますよ！ ヨガスタジオに行く機会が減ってしまった人も、スマホのヨガアプリがあれば、自宅でヨガの練習をする手助けになることでしょう。.

多忙なヨガインストラクターや流行に敏感なヨギが、セルフプラクティスや情報収集に使っているアプリのうち、今回はヨガ＆ポーズ編をご紹介！. FREE Minute Gentle Yoga Class. Yoga For Celebrating. 無料のものも多く、ヨガのレッスンを受け始めた初心者から上級者まで参考にしやすいアプリが続々登場しています 初心者向け無料ヨガアプリ7選｜ヨガインストラクター＆ヨガ好きが愛用. A Little Goes A Long Way. FREE Minute Yoga Class. Mindful Movement 2.

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